Bí quyết giúp nam giới quan hệ lâu ra đến 60 phút

Chào bác sĩ, tôi năm nay 30 tuổi và chuẩn bị kết hôn. Tôi và bạn gái có đi quá giới hạn cùng nhau nhiều lần, nhưng tôi để ý thấy bản thân mình rất dễ xuất tinh, tầm 3 – 4 phút khi “ lâm trận ” là tinh binh đã đầu hàng và chạy thẳng ra ngoài. Nhiều lúc thấy bạn gái thất vọng khiến tôi có đôi phần không tự tin trước cô ấy. Xin hỏi bác sĩ có cách quan hệ lâu ra nào để tôi kéo dài thời gian yêu được không? Mong nhận được sự giải đáp sớm nhất của bác sĩ. Tôi xin cảm ơn.

( Minh T_ Cần Giuộc_Long An )

Chào anh T, trước tiên xin cảm ơn anh đã tin tưởng và gửi thắc mắc của mình về cho chúng tôi. Trong nội dung bài viết dưới đây, các bác sĩ nam khoa tại TPHCM sẽ giúp anh giải đáp thắc mắc trên một cách cụ thể nhất, hãy cùng theo dõi nhé.

Những cách giúp nam giới “ lâu ra ” khi quan hệ

Phong độ phái mạnh được thể hiện rất nhiều trong “ chuyện ấy”, cụ thể là “ súng ống” phải mạnh mẽ, có sức chiến đấu lâu dài để thỏa mãn bạn tình giúp cả hai cùng lên đỉnh và cả việc quan hệ thì phải lâu ra.

Do đó, những cách quan hệ lâu ra hay làm thế nào để kéo dài thời gian quan hệ luôn là mối quan tâm hàng đầu của cánh mày râu mỗi khi chuẩn bị “ lâm trận”.

Vì thế, một số kỹ thuật hướng dẫn dưới đây sẽ là hành trang cần thiết giúp nam giới thêm phần dài lâu trong chuyện “ gối chăn”.

Tạo tinh thần thoải mái

Bên cạnh phong độ về thể chất thì tinh thần thoải mái cũng là cách quan hệ lâu ra hơn.

Cánh mày râu hãy gạt bỏ những tự ti, khiếm khuyết của bản thân mà thay vào đó là những suy nghĩ tích cực rằng mình rất khỏe, mình rất dai, đừng nghĩ đến việc đạt cực khoái hay lên đỉnh.

Bởi vì khi cánh mày râu càng để ý đến những chuyện đó thì các dây thần kinh cảm giác khoái cảm sẽ càng được kích thích khiến việc xuất tinh diễn ra nhanh chóng hơn.

Tập thủ dâm trước khi lâm trận

Một trong những cách quan hệ tình dục được lâu là nam giới vừa thủ dâm vừa tưởng tượng trong đầu mình viễn cảnh nàng “ lên đỉnh”. Nam giới sẽ đưa mình đến cao trào nhưng cố gắng kiềm chế không cho tinh binh ra ngoài.

Đây là một cách tập luyện giúp cậu lớn và cậu nhỏ làm quen dần với cảm giác kích thích, để từ đó luyện cho mình một tinh thần vững chắc cũng như khả năng kiểm soát tốt hơn trong quá trình quan hệ cùng với bạn tình.

Lưu ý, nam giới không nên để xuất tinh mà cố gắng kiềm chế thì hiệu quả mang lại mới khả quan.

Sử dụng bao cao su

Hầu hết nam giới đều cho rằng sử dụng bao cao su rất vướng víu, khiến các chàng cảm thấy không thoải mái nên dễ xuất tinh sớm.

Tuy nhiên, trên thực thế trong các loại bao cao su thường chứa một lượng nhỏ Benzocaine hoặc Lidocain và nhiều chất bôi trơn, có tác dụng giảm độ nhạy cảm và ma sát ở cô bé đến dương vật khiến bạn giữ được thời gian quan hệ lâu hơn.

Trên thị trường có rất nhiều loại bao cao su khác nhau, vì vậy khi đi mua bao cao su nam giới hãy lưu ý với cửa hàng chọn những loại bao cao su giúp kéo dài thời gian quan hệ.

Đánh lừa các giác quan bản thân

Có nhiều nam giới phải thừa nhận rằng họ dễ bị kích thích và nhanh ra hơn khi ở trong một không gian yên tĩnh với những tiếng rên khe khẽ của bạn tình.

Chính vì vậy, cách quan hệ lâu ra nhất là bạn hãy đánh lạc hướng các giác quan, suy nghĩ của bản thân bằng việc mở một bản nhạc nhẹ nhàng hoặc mở ti vi.

Tuy nhiên cần tránh những nội dung nóng bỏng, hấp dẫn hoặc hướng dẫn cách quan hệ vì điều này sẽ khiến bạn dễ bị kích thích và nhanh xuất tinh hơn.

Lựa chọn tư thế quan hệ phù hợp

Lúc mới nhập cuộc, nam giới nên lựa chọn những tư thế ít kích thích và lâu ra, ví dụ như tư thế truyền thống nam trên nữ giới hoặc tư thế vuông góc bằng việc nữ ngồi trên người nam để hạn chế sự tiếp xúc giữa cơ thể 2 người, chỉ để duy nhất “ cậu nhỏ” và “ cô bé” tiếp xúc với nhau.

Điều này sẽ dưới vật không chịu sự ma sát quá nhiều, giúp nam giới không đạt khoái cảm quá nhanh mà còn kéo dài được thời gian quan hệ.

Nhờ đến sự giúp đỡ của chuyên gia

Nếu sau khi bạn đã thử hết mọi cách quan hệ được lâu nhưng vẫn không thể nào cải thiện được tình hình “ cậu nhỏ”, lúc này cánh mày râu nên chia sẻ vấn đề của mình với bác sĩ chuyên khoa.

Qua thăm khám và kiểm tra, bác sĩ sẽ giúp nam giới xác định mức độ “ xuất tinh sớm” của bạn đang ở giai đoạn nào.

Tùy vào trường hợp mà nam giới nên đến ngay Đa khoa TPHCM để được điều trị kịp thời tình trạng xuất tinh sớm ở bản thân. Tránh được nguy cơ vô sinh – hiếm muộn và các hệ quả xấu đến sức khỏe.

Để biết thêm chi tiết về phương pháp hỗ trợ xuất tinh sớm tại Phòng khám Đa khoa TPHCM, các bạn có thể nhấp vào khung chat dưới đây để được chuyên gia tư vấn miễn phí.

LI

 

Người bệnh hãy sáng suốt lựa chọn cho mình những phòng khám uy tín, cũng như tham khảo đánh giá từ phía truyền thông khi quyết định khám và chữa bệnh