Gãy xương đòn bao lâu lành và bí quyết nhanh khỏi

Chào bác sĩ, xin cho tôi hỏi gãy xương đòn bao lâu lành? Tôi không may bị ngã gãy xương đòn, đã điều trị hơn 6 tuần nhưng xung quanh xương đòn bị gãy vẫn còn cảm thấy đau nhức. Xương đòn cũng nhô lên dưới da khiến tôi hoang mang lắm. Mong bác sĩ giải đáp thắc mắc sớm, tôi chân thành cảm ơn.

( Tâm Thanh _ 55 tuổi, Quận 1 )

Chào bác Thanh, chúng tôi rất cảm ơn sự tin tưởng cũng như yêu mến của bác dành cho Phòng khám Đa khoa TPHCM. Để giúp trả lời câu hỏi gãy xương đòn bao lâu lành, chúng tôi xin có những thông tin liên quan đến thời gian hồi phục khi bị gãy xương đòn, mời bác cùng bạn đọc theo dõi.

Gãy xương đòn bao lâu mới lành?

Xương đòn còn được biết đến là xương đòn vai, xương quai xanh và là một xương lớn trong cơ thể nối giữa cột sống cổ với 2 bên cánh tay, nằm trên xương sườn.

Đây là phần xương giúp tạo ra khung xương cho cơ thể cũng như sức mạnh của một người, đóng vai trò quan trọng không thể thay thế được.

Vì thế, không chỉ riêng bác Thanh mà nhiều người bệnh khi gặp chấn thương xương đòn bị gãy đều có chung thắc “ gãy xương đòn bao lâu lành ”.

Theo các bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp tại Phòng khám Đa khoa TPHCM, những tai nạn trong quá trình sinh hoạt dẫn đến gãy xương đòn vai có thể tự lành nhưng cần một thời gian dài.

Trung bình thời gian phục hồi của xương đòn bị gãy rất lâu, khoảng vài tháng hoặc thậm chí kéo dài đến vài năm mới có thể hồi phục hoàn toàn như ban đầu. Bên cạnh đó, thời gian lành lại của phần xương đòn bị gãy còn tùy thuộc vào một số yếu tố khác như:

Tình trạng của vết thương gãy

Thời gian gãy xương đòn bao lâu lành tùy thuộc vào tình trạng hay mức độ gãy của vết thương là điều tất nhiên và đây cũng được coi là yếu tố chính quyết định đến thời gian phục hồi của xương đòn.

Xương đòn có diện tích lớn so với các phần xương khác trên cơ thể, nếu phần bị gãy chỉ có kích thước nhỏ thì việc hồi phục sẽ diễn ra nhanh chóng. Tuy nhiên, trường hợp gãy xương đòn nghiêm trọng, chiếm gần hết diện tích xương đòn thì rất khó trở về trạng thái ban đầu.

Thậm chí, có trường hợp vĩnh viễn không thể phục hồi  xương đòn do vết gãy, nứt quá nặng.

Cơ địa và sức khỏe của từng bệnh nhân

Yếu tố cơ địa sức khỏe của người bệnh cũng là một phần quyết định đến thời gian hồi phục của xương đòn vai.

Thể trạng sức khỏe tốt, cơ thể khỏe mạnh hỗ trợ đắc lực trong việc rút ngắn thời gian hồi phục của xương đòn bị gãy và ngược lại.

Vì thế, các trường hợp khi gặp chấn thương gãy xương đòn vai sẽ có khoảng thời gian hồi phục không giống nhau nên rất khó để xác định con số cụ thể cho bệnh nhân.

Chế độ dinh dưỡng và luyện tập

Bên cạnh mức độ gãy xương và cơ địa của từng người thì chế độ dinh dưỡng, luyện tập cũng góp phần không nhỏ đến quá trình gãy xương đòn khi nào lành diễn ra nhanh hay chậm.

Việc cung cấp dưỡng chất và tập luyện phục hồi chức năng là điều cần thiết. Do đó, người bệnh hãy cố gắng xây dựng một chế độ ăn uống giàu canxi, vitamin B6 và 12, D… để hỗ trợ phục hồi xương đòn bị gãy trong thời gian sớm nhất.

Như vậy, có thể thấy rằng thời gian phục hồi khi bị gãy xương đòn ở mọi người là khác nhau. Có những trường hợp chỉ cần vài tuần là có thể phục hồi nhưng có những người cần đến vài tháng, vài năm hay thậm chí không thể phục hồi hoàn toàn phần xương bị gãy cũng như chức năng của nó.

Tốt nhất, nếu thấy đau và nghi ngờ xương đòn bị gãy thì người bệnh phải đến bác sĩ chuyên khoa chấn thương chỉnh hình để khám và chụp phim, kiểm tra cẩn thận. Khi đó, bác sĩ sẽ dành cho bạn những lời khuyên hữu ích.

Cách phòng tránh nguy cơ gãy xương đòn

Có những biện pháp giúp bạn kiểm soát nguy cơ gãy xương đòn hiệu quả mà chúng tôi tin rằng bạn cần quan tâm và phải lưu ý hơn.

– Mặc đồ bảo hộ khi chơi thể thao, làm việc nặng phải thật vừa vặn với cơ thể và cẩn thận.

– Trong quá trình chơi, tham gia thể dục thể thao thì bạn nên nắm vững những cách giảm thiểu nguy cơ té ngã, va chạm, chấn thương có thể xảy ra.

– Xây dựng chế độ ăn uống, cung cấp dưỡng chất như canxi, vitamin D, B6, B12,… để có một bộ xương chắc khỏe.

– Vận động cơ thể, tập luyện thể dục thể thao nhẹ nhàng để tránh tình trạng xương khớp bị co cứng, đặc biệt là vào buổi sáng sớm.

Trên đây là những thông tin giải đáp về gãy xương đòn bao lâu lành của bác sĩ chuyên khoa Phòng khám Đa khoa TPHCM, hi vọng sẽ giúp bạn đọc có thêm nhiều thông tin bổ ích.

Nếu còn vấn đề cần tư vấn, hãy nhấp vào khung chat bên dưới để trò chuyện với các chuyên gia hàng đầu của chúng tôi và đặt lịch hẹn thăm khám miễn phí.

LI

Người bệnh hãy sáng suốt lựa chọn cho mình những phòng khám uy tín, cũng như tham khảo đánh giá từ phía truyền thông khi quyết định khám và chữa bệnh