Chăm sóc thai phụ trong 3 tháng cuối thai kỳ

Chăm sóc thai phụ trong 3 tháng cuối thai kỳ là điều mà gây ra nhiều phiến toái nhất cho chị em mang thai. Vì trong 3 tháng cuối thai kỳ, thai nhi trong bụng tăng cường một cách mạnh mẽ nhất. Vậy làm thế nào để chăm sóc sức khỏe tốt nhất trong 3 tháng cuối thai kỳ? chị em hãy tham khảo một số thông tin dưới đây.

Bạn nên đọc về bài tập giúp dễ sinh

Cách chăm sóc thai phụ trong 3 tháng cuối thai kỳ

Chăm sóc thai phụ trong 3 tháng cuối thai kỳ là rất khó khăn. Những buổi khám thai, chế độ dinh dưỡng như thế nào là hợp lý. Những triệu chứng khó chịu xuất hiện là mối bận tâm lớn của các mẹ bầu trong giai đoạn này.

Thai phụ trong 3 tháng cuối thai kỳ, nên thực hiện theo những lưu ý sau:

Thực hiện những xét nghiệm quan trọng

Nên kiểm tra sức khỏe thai phụ và thai nhi. Trong 3 tháng cuối các xét nghiệm chủ yếu tập trung vào một số bệnh. Ví dụ như: thiếu máu, tiểu đường thai kỳ, liên cầu khuẩn…

Bên cạnh đó, các bác sĩ sẽ kiểm tra một lần cuối thật kỹ trước khi sinh. Những kiểm tra liên quan đến động mạch, tim và một số vùng cấu trúc não. Nếu có bất thường các bác sĩ sẽ có biện pháp xử lý kịp thời.

Bổ sung chất dinh dưỡng

Trong 3 tháng cuối, bổ sung chất dinh dưỡng vượt bậc cho thai nhi. Chế độ dinh dưỡng phù hợp sẽ giúp cho thai phụ vượt cạn dễ dàng hơn.

Do đó, trong 3 tháng cuối thai kỳ, ngoài việc tăng cường bổ sung thực phẩm giàu đạm, sắt, can-xi… Thai phụ nên bổ sung thêm vitamin C. Đây là thành phần quan trọng trong quá trình hình thành các mô liên kết ở da, xương. Và đẩy nhanh quá trình chữa lành vết thương.

Đồng thời Vitamin C giúp cơ thể hấp thụ sắt tốt hơn, ngăn ngừa nguy cơ thiếu máu do thiếu sắt ở những mẹ bầu trong 3 tháng cuối thai kỳ.

Tham khảo cần về những điều tránh khi có thai

Tập thể dục

Lúc này, cơ thể thai phụ trở nên nặng nề và cảm giác lo lắng có thể gây hại cho thai nhi. Theo các chuyên gia Phòng Khám Đa Khoa TPHCM, tập thể dục trong 3 tháng cuối thai kỳ giúp cho thai nhi phát triển tốt hơn và giúp cho quá trình sinh nở sắp tới dễ dàng hơn rất nhiều.

Cẩn thận với những phù nề

Chăm sóc thai phụ trong những tháng cuối thai kỳ nên lưu ý với những phù nề. Lượng máu sẽ gia tăng nhanh chóng là nguyên nhân khiến cho nhiều chị em mang thai rơi vào tình trạng sưng, phù chân tay. Đây là hiện tượng rất phổ biến trong 3 tháng cuối thai kỳ.

Tuy nhiên, nếu thai phụ gặp tình trạng tay chân phù nề, mí mắt nặng, da bỗng mất đi các nếp nhăn ở cổ tay, chân… Thai phụ nên đến ngay cơ sở y tế uy tín để thăm khám. Vì sưng phù chân là một trong những dấu hiệu của nhiễm độc thai nghén rất nguy hiểm.

Mong rằng các mẹ bầu có thể tìm hiểu thật kỹ những cách chăm sóc thai phụ trong 3 tháng cuối thai kỳ. Vì 3 tháng cuối thai kỳ là thời điểm rất quan trọng, quyết định thai nhi sẽ phát triển thế nào. Chính vì vậy, mẹ bầu nên lưu ý nhiều hơn trong giai đoạn này, cũng như có kế hoạch khám thai định kỳ để bảo vệ sức khỏe của cả mẹ và con. Nếu chị em có thắc mắc về chăm sóc thai phụ trong ba tháng cuối thai kỳ. Hãy bấm vào khung chat bên dưới để được tư vấn trực tiếp.

Người bệnh hãy sáng suốt lựa chọn cho mình những phòng khám uy tín, cũng như tham khảo đánh giá từ phía truyền thông khi quyết định khám và chữa bệnh