Thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản

Có rất nhiều nguyên nhân có thể dẫn đến tình trạng vô sinh – hiếm muộn. Tuy nhiên, nhiều người vẫn không biết rằng thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản. Để không ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản, thậm chí là vô sinh do duy trì những thói quen xấu. Hãy tham khảo bài viết thói quen xấu có thể ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản dưới đây.

Có thể bạn quan tâm: cách chăm sóc 3 tháng giữa thai kỳ

Những thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản

Có rất nhiều thói quen mà mọi người cho rằng là bình thường. Tuy nhiên, một số thói quen sau đây có thể ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe sinh sản:

Uống nhiều bia rượu

Nếu không muốn ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản. Nên nói không với rượu bia rượu trong quá trình mang thai. Tuy nhiên, nhiều người không biết rằng bia rượu không tốt cho giai đoạn chuẩn bị mang thai. Các chuyên gia Phòng Khám Đa Khoa TPHCM cho biết, ở cả nam lẫn nữ nếu thường xuyên sử dụng rượu bia sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe sinh sản. Cụ thể là làm giảm chất lượng và số lượng tinh trùng.

Tập thể dục quá sức

Tập thể dục giúp tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên, nếu luyện tập quá sức sẽ ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt. Từ đó sẽ làm giảm khả năng thụ thai ở nữ giới.

Căng thẳng quá mức

Căng thẳng quá mức không phải nguyên nhân chính ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản. Nhưng nó khiến rối loạn nội tiết tố, đồng thời dễ gây mệt mỏi, mất ngủ. Từ đó sẽ ảnh hưởng đến ham muốn tình dục. Những người thường xuyên lo lắng, căng thẳng giảm 12% hiệu quả thụ thai.

Chế độ dinh dưỡng không khoa học

Ăn uống không khoa học là một trong những thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản. Bên cạnh đó, còn gây ra các bệnh về tim mạch, thường xuyên ăn nhiều thực phẩm chứa chất béo chuyên hóa sẽ ảnh hưởng đến sự

bạn nên xem: những điều nên tránh khi mang thai

Hút thuốc lá

Theo các chuyên gia Phòng Khám Đa Khoa TPHCM, những trường hợp gây ra tình trạng vô sinh, trong đó có do thói quen hút thuốc lá. Hút thuốc lá thường xuyên sẽ làm giảm chất lượng tinh trùng. Bên cạnh đó, sẽ ảnh hưởng đến nội tiết tố của phụ nữ. Sẽ gặp những biến chứng nguy hiểm như gây ra tình trạng vô sinh, sảy thai nhiều lần.

Tiếp xúc với hóa chất thường xuyên

Nếu như thường xuyên tiếp xúc với hóa chất sẽ làm suy giảm sản lượng cũng như chất lượng tinh trùng. Qua đó có thể làm tăng nguy cơ sảy thai.

Quan hệ tình dục không an toàn

Nam giới khi có cuộc sống sinh hoạt tình dục không an toàn thì có khả năng vô sinh rất cao. Bởi vì khi quan hệ tình dục không sử dụng biện pháp an toàn, sẽ có nguy cơ cao mắc phải các bệnh lây qua đường tình dục như: lậu, giang mai… Gây ảnh hưởng tới khả năng sinh sản. Đối với nữ giới nạo phá thai nhiều lần cũng tăng nguy cơ vô sinh.

Trong cuộc sống hằng này ai ai cũng có những thói quen nhất định. Tuy nhiên, nên tránh thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản. Nếu các bạn có thắc mắc hãy bấm vào khung chat bên dưới để được các chuyên gia phụ khoa tư vấn trực tiếp.

Người bệnh hãy sáng suốt lựa chọn cho mình những phòng khám uy tín, cũng như tham khảo đánh giá từ phía truyền thông khi quyết định khám và chữa bệnh