Vì sao ốm nghén là dấu hiệu mang thai

Phần lớn phụ nữ trong 3 tháng đầu mang thai thường gặp phải các triệu chứng ốm nghén, buồn nôn. Đây là một triệu chứng rất phổ biến và không gây hại cho bà bầu hay thai nhi. Vậy vì sao ốm nghén là dấu hiệu mang thai? Chị em hãy tìm hiểu ở bài viết bên dưới.

Vì sao ốm nghén là dấu hiệu mang thai phổ biến nhất?

Theo thống kê có đến 70% số phụ nữ mang thai gặp phải triệu chứng ốm nghén vào tuần thứ 4 – 6 của giai đoạn mang thai. Có trường hợp muộn hơn khoảng 8 – 12 tuần. Tuy nhiên, tình trạng này sẽ kết thúc vào khoảng cuối tuần 20.

Nguyên nhân chính gây ốm nghén vẫn chưa được khoa học tìm ra. Nhưng một số nguyên nhân dự đoán có thể gây ốm nghén là:

Hormone nội tiết

Khi có dấu hiệu mang thai, mức độ HCG trong cơ thể phụ nữ sẽ tăng lên gấp đôi. Điều này dẫn đến chứng buồn nôn, ói mửa trầm trọng. Đây chính là nguyên nhân vì sao ốm nghén là dấu hiệu mang thai. Mức độ HCG cũng là một trong những dấu hiệu báo tuổi thai và tình trạng phát triển của thai nhi.

Khứu giác nhạy cảm

Trong thời gian mang thai, khứu giác của chị em sẽ trở nên đặc biệt nhạy cảm. Khi ngửi bất kỳ mùi gì lạ như: nước hoa, khói thuốc, xăng dầu,… đều có thể khiến chị em buồn nôn. Điều này được lý giải là do mức độ estrogen trong cơ thể chị em tăng cao trong 3 tháng đầu thai kỳ.

Thay đổi đường tiêu hóa

Thời gian đầu mang thai, mức độ progesterone sẽ tăng lên đáng kể trong tử cung. Mục đích là để hỗ trợ phôi thai phát triển. Do đó, mức progesterone trong dạ dày, ruột và thực quản cũng tăng lên gây chứng chậm tiêu hóa và làm tích tụ thức ăn trong dạ dày dẫn đến cảm giác khó chịu, buồn nôn.

Làm gì khi bị ốm nghén?

Ốm nghén là một hiện tượng rất bình thường khi mang thai và sẽ giảm dần từ tháng thứ 4. Vì vậy, chị em không cần quá lo lắng.

Chị em có thể áp dụng các cách sau để giảm triệu chứng ốm nghén hiệu quả:

Uống nước

Uống nước là phương pháp đơn giản, an toàn và hiệu quả trong việc giảm triệu chứng nôn mửa đối với bà bầu. Bên cạnh đó, uống nước rất có lợi cho cả mẹ bà bé.

Sử dụng gừng

Gừng giúp ngăn chặn chứng nôn ói bằng cách củng cố hệ tiêu hóa, giảm tiết axit trong dạ dày gây buồn nôn. Vì vậy, chị em nên ngậm gừng hoặc uống trà gừng mỗi ngày.

Bổ sung Vitamin B6

Vitamin B6 có nhiều trong gạo nâu, chuối, quả bơ, cá và các loại hạt. Loại vitamin này giúp cân bằng hệ tiêu hóa của chị em. Vì vậy, có tác dụng chữa nghén, nôn mửa hiệu quả.

Uống nước chanh

Nước chanh có tác dụng chữa buồn nôn cho bà bầu bằng cách át đi mùi khó chịu gây cảm giác nôn. Bên cạnh đó, vitamin C cũng rất tốt cho bà bầu và thai nhi.

Ngoài ra, chị em cũng nên vận động nhẹ, trò chuyện với người thân và giữ tâm lý thoải mái trong suốt thai kỳ.

Trên đây là những chia sẻ phòng khám phụ khoa về vì sao ốm nghén là dấu hiệu mang thai? Nếu chị em còn thắc mắc gì thêm, hãy liên hệ với phòng khám chúng tôi để được tư vấn miễn phí.

Người bệnh hãy sáng suốt lựa chọn cho mình những phòng khám uy tín, cũng như tham khảo đánh giá từ phía truyền thông khi quyết định khám và chữa bệnh